Mieux dormir, enfin!
ANNE-MARIE GUAY, PSYCHOLOGUE
-
POURQUOI S’ENDORT-ON ?
-
LES PHASES DU SOMMEIL
-
QU’EST-CE QUE L’INSOMNIE ET SON CERCLE VICIEUX ?
-
STRATÉGIE POUR VAINCRE L’INSOMNIE
-
TECHNIQUES DE RELAXATION EFFICACES POUR LE SOMMEIL
Anne-Marie Guay est psychologue depuis 1998.
Exerçant la psychothérapie depuis plus de 20 ans auprès d’une clientèle adulte, elle s’est développé dans une spécialisation autour de l’évaluation et du traitement de l’État de Stress Post-Traumatique ainsi que dans le traitement des troubles de l’insomnie au cours de sa pratique. Depuis les dernières années, elle a développé diverses formations et offre également de la supervision clinique aux professionnels de la santé autour de ces problématiques. Elle possède une expérience clinique riche, acquise auprès d’une clientèle complexe présentant plusieurs diagnostics et nécessitant un travail cohérent en interdisciplinarité avec les médecins, psychiatres, travailleurs sociaux, infirmières. Ses activités professionnelles, en bureau privé à temps plein actuellement, ce sont développées notamment à l’Institut Universitaire en Santé Mentale de Québec (IUSMQ) ainsi qu’avec plus de 15 ans comme psychologue clinicienne au sein de la Défense Nationale. Formée aux approches cognitivo-comportementales (TCC), praticienne EMDR ainsi qu’à la psychothérapie du lien (PGRO), ses qualités de psychothérapeute et de formatrice se caractérisent par un travail intégratif de nombreuses orientations cliniques acquises au fil du temps et de son expérience auprès de ces clientèles variées.